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2. Saumon = brûleur de graisses !Pourquoi fait-il maigrir ? Le saumon a la réputation d’être un produit gras. Erreur ! C’est un allié minceur. Il apporte de "bonnes graisses", les fameux oméga-3 (également bénéfiques aux artères et au cerveau). Ces nutriments empêchent le stockage des mauvais lipides et favorisent un meilleur traitement des sucres par les cellules. Enfin, contrairement aux autres graisses, ils sont facilement brûlés par l’organisme ! Ses apports caloriques : 170 cal/100 g. Calme-t-il l’appétit ? Fumé ou cuit, le saumon calme toujours l’appétit. Sa valeur glycémique Zéro (il évite de stocker les calories) !
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Posté le 19/08/2008 à 20:18:57
9 aliments qui font maigrir
Des aliments qui font maigrir ? Ça existe ! Le saumon, le thé ou encore les fruits de mer sont dotés de vertus amincissantes. Certains brûlent même les graisses ! Régime ou pas, ils aident à garder ou retrouver la ligne... sans souffrir. 1. La courgette affine la silhouette ! Pourquoi fait-elle maigrir ? Très pauvre en sodium, donc en sel, la courgette est un excellent allié pour s'affiner. Elle limite la rétention d'eau, mais surtout, elle est majoritairement composée de liquide. Résultat, elle facilite l'élimination des toxines, des graisses, donc de la cellulite ! Enfin, sa peau est bourrée de fibres, ce qui booste le transit et la perte de poids ! Ses apports caloriques : ils sont insignifiants ! 15 cal/100 g ! Calme-t-elle l'appétit ? La courgette affiche un taux de satiété plutôt moyen. Prévoyez une pomme en cas de creux ! Sa valeur glycémique : Zéro ! Dépourvue de sucre, elle ne fait pas monter le taux de glycémie, ce qui évite de stocker les calories
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Posté le 18/08/2008 à 19:19:42
qu'ils sont beaux ces petits bébés!!!
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Posté le 17/08/2008 à 13:52:28
Ultra-Doux au Henné et vinaigre de mûres Garnier Coup de love Un tout petit prix, un parfum ultra frais et de vrais jolis reflets, on adore ce shampoing qui associe le henné, connu pour raviver et intensifier les reflets, au vinaigre de mûre, pour son action ultra brillance. La texture douce et légère n'alourdit pas les cheveux. Pas d'hésitation, à adopter illico par toutes, des châtains aux brunes. 3 € environ en grandes surfaces. Le site Ultra-Doux Garnier
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Posté le 16/08/2008 à 19:57:02
Rouges Pétillants Sunsilk Une formule idéale pour les jolies rousses, aux extraits naturels de cannelle, il rend leur couleur flamboyante, ses agents lavants ultra doux et son parfum gourmand, chaud et sensuel mêlant le caramel, l'orange et la cannelle toujours complètent agréablement son action. Existe aussi en deux autres nuances : Intensément Brunes et Blondes Lumineuses 2,99 € en grandes et moyennes surfaces Le site Sunsilk
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Posté le 15/08/2008 à 11:07:19
Gloss Color L'Oréal Professionnel Un shampoing soin qui pour sa part offre une large palette de couleurs. Il utilise une base lavante douce et des colorants directs mais temporaires qui s'éliminent au fur et à mesure des shampooings et qui permettent de raviver les reflets et de rendre les cheveux ultra brillants. 6 nuances sont proposée beige, doré clair, doré cuivré, cuivré, acajou, marron. 11 € dans les salons de coiffure agréés Le site L'Oréal Professionnel
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Posté le 14/08/2008 à 11:54:16
Shampoing à la camomille Klorane Depuis plus de 40 ans, ce shampoing là, à base de camomille et plus précisément de Matricaria recutita L. Rauschert, la meilleure, offre aux cheveux de sublime reflets blonds et dorées comme les bébés. En effet, l'apigénine, un pigment naturel jaune qu'il contient, apporte brillance, éclat et beauté. En plus de cela, sa formule ultra douce, lui permet d'être utilisé par toute la famille. Petit secret entre-nous, il donne même de très jolis reflets aux cheveux châtain foncés ! A associer à la Crème Illuminatrice et le Vinaigre de Brillance à la camomille. A partir de 6,60 € en pharmacies et parapharmacies. Le site Klorane
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Posté le 13/08/2008 à 10:06:16
Rio Red Frederick Fekkaï Un shampooing formidable pour les cheveux auburns et bruns à base d'ingrédients naturels tels que le henné naturel, la betterave et le gingembre qui révèle les jolis reflets flamboyants et rend les cheveux particulièrement brillants. La gamme propose également les nuances Easy Blonde et Brilliant Brown. 19,50 € en exclusivité chez Sephora. Le site Sephora Le site Frédéric Fekkaï
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Posté le 12/08/2008 à 12:15:08
Tous d'abord un grand merci au BA qui m'ont souhaité mon anniv gros bisous a elles
Explosion de couleurs Nivea Hair Care Nivea continue son aventure capillaire en lançant une gamme sublimatrice de couleur dans laquelle deux shampoings sont proposés : Cacao Explosion et Gold Explosion. Le premier à base de Cacao et de châtaigne, le second à base de germe de blé et de tournesol promettent tous les deux de jolis reflets, une protection UV et une douceur incomparable. A compléter éventuellement avec l'après-shampooing et le Gloss Couleur adapté, à suivre… 3 € environ dans les grandes et moyennes surfaces et dans les grands magasins. Le site Nivea Hair Care
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Posté le 11/08/2008 à 11:28:31
Phytolumière Phyto Certes un peu "patouille" à l'utilisation (et notamment la nuance Marron Chocolat), ce shampoing soin n'en reste pas moins très efficace pour raviver l'éclat des cheveux et donner de jolis reflets. Fidèle à la philosophie Phyto, il est gorgé d'actifs végétaux naturels : de la pulpe d'avocat pour nourrir et revitaliser, du citron vert pour la brillance et l'éclat et du thé vert pour ses actions anti oxydantes. A chaque nuance sa plante tinctoriale : le Solidade du Canada pour le blond, du Bois du Brésil pour le cuivré et le châtaignier pour la Marron. Et un résultat à la carte qui varie suivant le temps de pose et la fréquence d’utilisation 10 € environ en pharmacies et parapharmacies Le site Phyto
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Posté le 09/08/2008 à 13:57:45
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