Il vous faut : 1 blanc d'oeuf 1 cuillère à soupe de farine de maïs De l'eau florale (eau de rose , de bleuet  etc....)

Battez le blanc d'oeuf en neige, ajoutez la farine de maïs. Appliquez 15 minutes sur le visage. Pour enlever, frottez la peau avec un linge fin ou un coton à démaquiller. Rincez à l'eau fraiche et terminez en tamponnant la peau avec un coton imbibé d'eau florale ou de lotion hydratante

Mettre deux pincées de sel dans le creux de la main. Imbiber le sel avec un peu d'huile (juste de facon a ce que le sel  absorbe l'huile). Masser le visage avec le résultat et rincer a l'eau froide. A faire 1 fois par semaine!

Faire bouillir du thym et du laurier dans une casserole remplie d'eau. Se couvrir la tête d'une serviette éponge et se mettre ainsi au-dessus de la casserole pendant environ un quart d'heure. Retirer ensuite les points noirs avec un tire comédon, ils sortiront facilement.

Faites bouillir du persil dans de l'eau et après refroidissement verser dans un flacon propre. Se nettoyer le visage avec 1 fois par jour. Pour une meilleure conservation, gardez au frigidaire.

Prendre du poids a toujours pour origine une alimentation déséquilibrée, qui apporte davantage de calories que l'on n'en dépense. Identifier les risques de grossir permet d'y faire face et de ne pas reprendre le poids perdu après le régime. L'excès de calories Repas trop copieux et surtout trop gras, grignotages fréquents et abus de boissons sucrées : ces mauvaises habitudes prises dès l'enfance apportent toujours trop de calories. Les abus de lipides L'alimentation est souvent chargée en lipides : les charcuteries, les pâtisseries, les plats cuisinés du commerce en sont trop riches. le corps stocke les lipides et ceux-ci sont très difficiles à brûler. Les méfaits du manque de glucides L'insuffisance de glucides complexes est une carence fréquente de l'alimentation. Les repas en manquent quand on se prive systématiquement de pain (souvent pour ne pas grossir !), de pâtes, de riz, de pommes de terre, de légumes secs. Or les glucides sont nécessaires à la fabrication de la sèrotonine. Ce neuromédiateur, sécrété par le cerveau, agit sur l'appétit, la satiété, l'humeur, le sommeil, le stress. Ainsi, l'envie d'un produit sucré vient souvent d'un impérieux besoin de l'organisme en sérotonine : dès qu'on a grignoté, on se sent mieux. Si l'on a son quota de glucides (la moitié des calories quotidiennes), on éprouve beaucoup moins ce besoin.        L'hérédité en cause Si l'on a un père ou une mère trop gros, le risque de grossir est estimé à 40 %. Si les deux parents sont au-dessus de leur poids normal, ce risque passe à 80 %. Dans ce cas, comme l'on ne peut pas modifier son patrimoine génétique, on est obligé d'être encore plus vigilant .                             

Les grignotages sucrés ou salés déséquilibrent l'alimentation. La majorité des produits consommés sont à la fois sucrés et gras: ils apportent trop de lipides et de glucides en même temps. Quant aux grignotages salés, style chips ou biscuits apéritifs, ils sont particulièrement riches en matières grasses. Ce que l'on appelle la déstructuration des repas va de pair avec les grignotages. Quand on mange plusieurs fois par jour, à n'importe quelle heure, on déséquilibre forcément son organisme. Et sans s'en rendre compte, on consomme beaucoup plus de calories qu'il n'en a réellement besoin. La sédentarité, compagne des kilos La sédentarité , un des grands maux de notre société , est, tout autant que l'alimentation, à l'origine des kilos en trop. Transports quotidiens en métro ou en voiture, boulot, soirées télé, dodo: voilà la formule idéale pour grossir! Plus la dépense calorique est faible,plus le décalage avec l'alimentation est important, et plus on stocke du gras... C'est inévitable. Pour éviter le surpoids, il est bon de pratiquer un sport régulièrement, même s'il est difficile de le faire chaque jour. L'alcool:à petite dose Une toute petite partie des calories apportées par l'alcool est effectivement utilisée par l'organisme pour ses dépenses énergétiques... Encore faut-II que la dépense physique soit importante! La plupart du temps, ce calories superflues sont stockées par l'organisme. N'oubliezpas: vous pouvez boire un à trois verres de vin par jour pas davantage! Conseil : Si vous faites trois repas par jour, assise à table, avec suffisamment d'aliments riches en glucides lents (pain. pâtes, pommes de terre, riz), vous risquez de moins de grossir.

Jamais de gras sur une brûlure. Passez la partie atteinte sous un jet d'eau froide (1 0 minutes au moins, sinon cela ne sert à rien), puis appliquez une compresse de vinaigre ou de lait bouilli. Un cataplasme de dentifrice mentholé anesthésie les brûlures légères. On peut également passer une demi pomme de terre crue sur une brûlure, afin de soulager la douleur. Les vieilles pommes de terre, plus riches en amidon, auront plus d'efficacité.

En cas de brûlure, il faut tout simplement utiliser une feuille de laitue cuite avec un peu d'huile d'olive et en faire un emplâtre à appliquer sur l'endroit à traiter. C'est aussi valable pour les furoncles

Melanger 1/2 verre de lait, un jus de citron, un oeuf entier, une pincée de safran et un peu de henné (ou de farine). Appliquer sur le corps (jambes, bras, dos et poitrine, pas sur le visage). Laisser quelques minutes et gommer. Terminer par une douche tiède.Eviter le soleil pour les prochaines 2 heures.

Mélangez 6 cuillères à soupe de farine d'avoine avec 2 cuillères à café de sel marin. Délayez avec  2 c. à café de lait. Frictionnez votre
corps et rincez.
Le sel est un excellent exfoliant.
Il évacue les impuretés incrustées dans l'epiderme.
Evitez toutefois les zones trop sensibles.

En mélangeant du sucre et du gel douche ordinaire on peut obtenir un très bon gommage corporel, qui en plus reste très doux avec la peau puisque le sucre
fond au fur et à mesure du massage.
On peut aussi conbiner sucre en poudre et huile d'olive .

Si vous avez la peau des coudes sèche, plongez-les dans un bol d'huile d'amande douce et laissez-les comme cela 10 minutes environ. Votre peau sera alors bien hydratée et beaucoup plus douce.

Mixez une goyave, un kiwi et ensuite ajoutez 2 cuillères à soupe de miel et 1 poignée de sel. Appliquez sur le corps et faites des mouvements circulaires pour que ce mélange puisse bien faire effet.

Dormir les jambes plus hautes que le corps.
Pas de bains de soleil, ni de mer. Tous les jours, yoga en position renversée, tête en bas et jambes en haut.
Cure de jus de fruits et de jus de carotte et soupe à l'ail, quotidienne !
Régime sobre (ni alcools, ni sauces, peu de viandes).

Tous les jours, tisane composée : 25 grammes de feuilles d'hamamélis (Hamamelis virginica) ; 40 grammes
d'écorce de herhéris, ou épine-vinette (Berberis vulgaris) ;
40 grammes d'écorce de robinier (Robinia pseudo-acacia) ;
40 grammes d'écorce de prunellier ou épine-noire (Prunus spinosa) ; pour 1 litre d'eau bouillante.
En décoction, laissez bouillir un quart d'heure, en boire une ou deux tasses tous les jours.

Le marron d'Inde (Aesculus hippocastanus) est le traitement spécifique des varices : il calme les douleurs et resserre les veines enflées.
Malheureusement, il n'est pas bon à boire (très âcre).
Aussi, certains portent un marron dans leur poche et jurent que cela suffit à les protéger contre les varices !
Vous pouvez faire un cataplasme de marrons d'inde épluchés hachés menus, écrasés, en farine, sur les jambes.
Ou faites-en une tisane composée avec d'autres plantes, pour atténuer son goût  8 grammes de marrons râpés ; 8 grammes
d'hamamélis (feuilles) ; 8 grammes de feuilles de sauge (Salvia officinalis) ; 8 grammes de sommités fleuries d'armoise (Artermsia vulgaris).
En infusion, très sucrée, avec du miel de sapin.

Faites dissoudre 50 gr, de poudre d'argile fine dans 1 l d'eau.
Lavez votre visage tous les matins et tous les soirs avec cette lotion.
Séchez-vous en tamponnant, puis massez-vous légèrement le visage avec l'intérieur d'une écorce de citron

Dans 10 cl d'huile végétale neutre, mettez 50 gouttes d'huile essentielle de cyprès. Massez délicatement les zones concernées matin et soir. L'huile essentielle de cyprès est excellente pour freiner les marques de couperose car elle est vaso-constrictrice (attention : vérifiez toujours pour les huiles essentielles, si vous n'êtes pas allergique. Pour cela, effectuer un test dans le pli du coude : mettez une goutte d'huile essentielle diluée dans un peu d'huile végétale neutre. Recouvrez d'un pansement et patientez une journée.

Faites bouillir environ 1/4 d'heure, 40 g de tilleul dans un litre d'eau. Filtrez et mettez cette lotion au réfrigérateur. Trempez -y des cotons et appliquez-les sur les zones couperosées. Laissez agir environ 1/2 heure.